Speciál Kondice - Běžecká výzva

Kondice speciál - Běžecká výzva
Speciál s podtitulem Moje běžecká výzva přináší spoustu tipů a triků, ať už jste začátečnice, pokročilá běžkyně anebo zralá žena. Zlepšit se vám pomůže pět konkrétních tréninkových plánů, spoustu inspirace vyčtete také z reportáží s maratonkyní Marcelou Joglovou, moderátorkou Janou Havrdovou a modelkou Nikol Švatnerovou. Rozebereme také, jak běhání vnímají muži a jak ženy, vysvětlíme, pro koho jsou vhodné zátěžové testy, jaký make-up zvolit na sport. Nechybí ani správný jídelníček, který vás posune k vysněným metám.
Cena 79 Kč.

Cena zahrnuje poštovné a balné.