Speciál Kondice - Dieta na míru

Speciál je pokračováním úspěšné řady zaměřené na zdravou výživu vycházející v edici Kondice pro vaše zdraví. Zde vyšly například speciály 250 receptů pro gurmány, kteří chtějí zhubnout, nebo Shoďte 10 let. Tentokrát dopodrobna rozebíráme proces shazování nadbytečných kilogramů. Vedeme čtenářku ke zmapování její situace: aby přišla na to, proč není se svým tělem spokojená a našla cestu ven. V souladu s nejnovějšími vědeckými poznatky se věnujeme se psychické stránce hubnutí. Největší část speciálu tvoří podrobné rozebrání současných dietních směrů a trendů. O středomořské i nordické dietě, stejně tak paleodietě, makrobiotice či systému 5/2 si každý může přečíst na internetu. My jsme ale dali dohromady pro a proti každého směru tak, aby si čtenářka udělala jasný obrázek, zda zrovna pro ni je daný směr vhodný - či právě naopak. Součástí je tradičně i receptová část, která si bere to nejlepší z probíraných výživových či dietních systémů a nabízí návody, jak podle nich zdravě, jednoduše a vtipně vařit. Speciál je určený pro všechny chronické dietářky, ale také zájemkyně o zdravou výživu, které si chtějí udělat jednou pro vždy jasno.
Cena zahrnuje poštovné a balné.