Speciál Kondice - Můj běžecký rok

Ženy běhají jinak než muži a nový speciál Kondice určený pro začátečnice a mírně pokročilé běžkyně na to myslí na každé stránce. Redaktorka Kondice a trenérka Eva Podroužek Fryšarová se důkladně věnuje specifikám ženského běhu v každé roční době. Speciál Můj běžecký rok ocení ženy, které chtějí běhat podle své nálady a možností, ovšem nabízí odborně podložené rady a tipy i těm, co se chystají na nějaký závod. Dozvíte se, jak trénovat, jíst, protahovat se, posilovat, jak se oblékat a probereme i základy sebeobrany.
Cena zahrnuje poštovné a balné.